在幸福中自我成长——公司工会开展第六期心理健康公益讲座11
为做好职工的思想引导和心理疏导,增强职工应对心理压力和自我情绪管理能力,维护和保障职工的身心健康,7月14日公司工会组织五分公司、大修厂职工在公司六楼会议室聆听“在幸福中自我成长”心理健康知识讲座。 此次讲座由国家二级心理咨询师腾善老师讲授,课堂通俗易懂,幽默风趣。通过学习让广大职工不仅缓解了日常工作和生活的压力,还探索了自身潜力,明白了幸福来源于内心,因此我们需要调整心态,注重自己的感受和需要。同时,也需要与身边的人保持良好的关系,积极地投入到社交中,只有在此基础上,我们才能勇敢地追逐自己的梦想,不断进步,在幸福的道路上一路向前。 |